Menu

  • Strona główna
  • O SM
    • Co to jest SM?
    • Postacie SM
    • Objawy
    • Badania i diagnoza
    • Leczenie SM
  • eSeMowe sprawy
    • SM a zmęczenie
    • SM a nietrzymanie moczu
    • SM a seks
    • SM a ciąża
    • SM a depresja
    • SM a organizacja przestrzeni domowej
  • Ćwicz z nami eSeMowcami
    • Ćwiczenia – dlaczego są potrzebne?
    • Ćwicz z naszymi ekspertami!
    • Ćwiczenia mowy
    • Ćwiczenia i gry poznawcze
  • Zapanuj nad streSeM
    • Jak radzić sobie ze stresem?
    • Joga w SM
    • Techniki relaksacyjne
  • Jedz SMacznie i zdrowo
    • Podstawowe zasady odżywiania
    • Planowanie posiłków
    • Organizacja kuchni
    • Przykładowe jadłospisy
    • Posiłki poza domem
  • Kulturalne SM
    • Razem w SM
    • Filmy i książki
    • Wydarzenia kulturalne
  • O portalu
  • Organizacje pacjentów
SM 24
  • O portalu
  • Organizacje pacjentów
  • O SM
    • Co to jest SM?
    • Postacie SM
    • Objawy
    • Badania i diagnoza
    • Leczenie SM
    • Stwardnienie rozsiane – poradnik jak szybko przejść drogę w systemie ochrony zdrowia od pierwszych objawów do diagnozy SM
    • Rzuty w SM (PDF)
  • eSeMowe sprawy
    • SM a zmęczenie
    • SM a nietrzymanie moczu
    • SM a seks
    • SM a ciąża
    • SM a depresja
    • SM a organizacja przestrzeni domowej
    • Wasze historie
  • Ćwicz z nami eSeMowcami
    • Ćwiczenia – dlaczego są potrzebne?
    • SM a sport
    • Fitness z Katriną
    • Ćwicz z naszymi ekspertami!
    • Ćwiczenia mowy
    • Ćwiczenia i gry poznawcze
    • Zachwycaj umySłeM
  • Zapanuj nad streSeM
    • Jak radzić sobie ze stresem?
    • Joga w SM
    • Techniki relaksacyjne
  • Jedz SMacznie i zdrowo
    • Podstawowe zasady odżywiania
    • Planowanie posiłków
    • Organizacja kuchni
    • Przykładowe jadłospisy
    • Posiłki poza domem
  • Razem w SM
    • Bądź blisko, jesteś źródłem wsparcia
    • Jak skutecznie wspierać?
    • Ty też masz prawo do wsparcia!
    • Jak rozmawiać o SM ze swoimi dziećmi
  • Relacja pacjent - lekarz
  • Kulturalne SM
    • Filmy i książki
    • Wydarzenia kulturalne
      • Warsztaty dla pacjentów z SM
      • Kampania P.S. Mam SM
      • Wystartowała Fabryka Empatii!
      • 25 – lecie PTSR
      • SyMfonia serc zagrała na Krakowskim Przedmieściu!
      • IV edycja kampanii SM „Walcz o siebie”
Powrót
Strona głównaĆwicz z nami eSeMowcamiĆwiczenia i gry poznawczeSudoku

Sudoku

Scrabble

Memory

Zobacz także

Ćwiczenia mowy

Czytaj więcej

Ćwiczenia i gry poznawcze

Czytaj więcej

Leczenie SM

Czytaj więcej

Memory

Czytaj więcej

Nawigacja

  • Strona główna
  • O SM
  • eSeMowe sprawy
  • Ćwicz z nami eSeMowcami
  • Zapanuj nad streSeM
  • Jedz SMacznie i zdrowo
  • Kulturalne SM
  •  

    Infolinia PTSR
    dla chorych na SM

    Symulacja
    mamsm.pl

  •  









    Nota prawna

    Polityka cookies
    Polityka prywatności

© by SM 24 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Organizacje partnerskie

             

    Patron portalu